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人到中年,吃的不讲究不行了,最近学会一道简单又丰盛

发布日期:2020-09-09 07:31   来源:未知   阅读:

想想以前大鱼大肉的日子,吃啥都蛮香的,到现在吃啥都不舒服。

以为自己还未老,香港赛马会马经彩图,事实很残酷。

三种蔬菜加一豆腐组成一碗营养素菜汤,一碗搞定一餐。

大白菜洗净

冬瓜切小块

以前经常吃五花肉,现在天天吃素,这不搜罗一下,发现这个菜挺适合需要吃清淡的我的。

随着年龄渐长,身体棒棒已不太可能,时不时冒出点毛病。

准备食材